Диеты для красоты и здоровья

Шоколадная диета в последнее время приобретает все большую популярность, и это неудивительно!

Принцип диеты Квасневского в уменьшении употребления белков и углеводов с увеличением количества жиров.

Создателем диеты Палео (также называемой диетой пещерного человека или наших предков) считается американский ученый д-р Лорен Кордейн. Хотя он утверждает, что изобрел ее не человек, а природа. Диета Палео основывается на принципах питания первых людей, которые занимались собирательством и охотой, не знали сельского хозяйства или технологий переработки продуктов. Согласно Кордиану именно к такой диете мы приспособлены на генетическом уровне. Благодаря ей можно легко сбросить лишний вес и заражаться ежедневно огромным количество энергии.

Новый год – это праздник, которого ждёшь с замиранием сердца! И, конечно, хочется блистать на новогоднем балу, быть самой прекрасной и желанной! Но что делать, если проблема лишнего веса, которую так хотелось решить всю осень, так и висит, напоминая о себе отнюдь непривлекательным «пояском» на талии?

Японская кухня по праву считается самой лучшей в мире. Ингредиенты, которые используются для приготовления японских блюд, являются источником большого количества витаминов и микроэлементов. Одним из наиболее популярных пищевых изысков жителей восточной страны являются суши. Качественный состав этого блюда, минимальная термическая обработка и количественная норма подачи позволила диетологам разработать суши-диету, которая приобрела большую популярность благодаря своей эффективности и быстродействию. Рассмотрим подробнее каждое из этих трех преимуществ.

Несмотря на то, что диета при этом заболевании играет большую роль,  к ней надо подходить строго индивидуально. Возможные аллергические реакции на те или иные продукты, необходимость преобладания  щелочного рациона над кислотным – всё это и многое другое делает участие лечащего врача в процессе разработке диеты обязательным.

Диета по группе крови была разработана американским врачом Джеймсом д'Адамо. По его теории продукты питания могут быть полезны, нейтральны или вредны для человека в зависимости от его группы крови. Поэтому один и тот же продукт может вести к потере веса человека с одной группой крови и к приросту – с другой.

Важным фактором в становлении и развитии рака предстательной железы может быть диета. Красное мясо и жиры, потребляемые в больших количествах, повышают риск заболевания.

Огуречная диета относится к так называемым сезонным диетам. Причина в том, что «сесть» на нее можно в летний период, когда на собственных грядках и в широкой продаже этого овоща много.

Эта диета появилась в 60-е годы 20 века. С тех пор уже много поколений артистов испробовали ее на себе.