Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

В наше время появилось много различных диет. Одни становятся очень популярны, а мода на другие диеты проходит. Все эти диеты обещают быстрое снижение веса, но нет такой новомодной диеты, способной закрепить достигнутый результат и улучшить здоровье. Только здоровое, сбалансированное питание ведет к устойчивому, эффективному снижению веса.

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Не думайте, уважаемые, что мы ошиблись. Сейчас наш разговор не о диете всем известной поп-дивы Наташи Королёвой,  а о диете   её однофамилицы  Маргариты.

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Если Вы работаете с утра до вечера, то единственное желание после работы – это добраться до удобного дивана.  О фитнесе и мечтать сложно. Если Вы хотите похудеть, то диета также не лучший вариант. Часть диеты приводят к упадку сил, а это недопустимо, если Ваша работа требует много энергии.  Следующие способы помогут Вам привести себя в порядок во время работы.

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Апельсин – не только вкусный, но и весьма полезный цитрусовый плод.  Он показан малокровным людям, поскольку имеет в своём составе железо и медь. Ну а о высоком содержании в апельсине различных витаминов, особенно С,  не стоит и говорить – оно известно всем. Что интересно – в отличие от многих других плодов, этот сохраняет полезные качества даже при длительном хранении!

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Бешеный ритм жизни, отсутствие полноценного питания, постоянные перекусы, стрессы, - все это в конечном итоге приводит к проблемам с желудком. Одним из самых распространенных заболеваний является гастрит.

 

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Изготавливать вино люди научились с незапамятных времен. И сейчас многие из нас ценят и любят этот алкогольный напиток, и с удовольствием пьют его по праздникам.

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Морковь, пожалуй, единственный корнеплод, содержащий  огромное количество бета-каротина,  который, попав в организм,  трансформируется в витамин А. Этот витамин  нормализует обмен веществ, улучшает зрение, укрепляет иммунную систему, омолаживает и придает бодрость. А большое содержание в моркови клетчатки позволяет говорить о ней как об отличном средстве, нормализующем работу желудочно-кишечного тракта и выводящем из организма шлаки. Богата морковь и  многими другими полезными компонентами.

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Трудно найти пожилого человека, которого не беспокоил бы такой недуг, как подагра. Искривленные пальцы рук и ног, боли в суставах – вряд ли кому, кто достиг пенсионного, а тем более, преклонного возраста, это не знакомо! Но даже если вы пока что не знаете, что такое как подагра, диета поможет вам совсем избежать её.

 

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Неувядающая Эдита Пьеха вот уже несколько десятилетий неизменно радует нас и прекрасным голосом, и стройной фигурой, и красотой. Многие даже значительно более молодые дамы поражаются, как ей удаётся сохранять такую прекрасную форму. «Мой стиль жизни – здоровое питание и активность», - делится   секретом привлекательности знаменитая дива.

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Трудно не согласиться с мнением Мишеля Монтиньяка, что избыточный вес – следствие высокого уровня жизни: недаром столь много толстяков в самой цивилизованной стране мира – США. Но вот его утверждение о том, что отнюдь не переедание и не высококалорийная пища  являются причиной ожирения, может вызвать недоумение.

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

оливкиВам больше 25 лет и вы питаетесь как среднестатистический гражданин свой страны, а время от времени балуете себя гамбургером или картошкой-фри? Если да, то, вероятно, на стенках кровеносных сосудов уже сеет опустошение атеросклероз.

Мы cохраняем файлы cookie: это помогает сайту работать лучше. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать, что Вы согласны с Политикой конфиденциальности.