Диета Инны Воловичевой

Оцените:
( 0 Rating )
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Когда  Инна, открыв ворота,  переступила территорию  всемирно известного реалити-шоу Дом 2,    все были шокированы её чрезмерно пышными формами.  Тем не менее, её    оставили на проекте,  и там она находится и по сию пору.

 


Черед несколько месяцев Воловичева из 120- килограммовой толстушки превратилась в стройную красотку, потерявшую более 40 кг. При её немалом росте  такой вес  вполне нормален, и теперь молодую женщину  прямо не узнать. Она носит короткие юбки-стрейч и высокие каблуки,  занимает весомую должность  на сайте дома 2 и покоряет мужские сердца. А недавно  Инна написала книгу, в которой  без утайки делится секретами своего чудесного преображения.

 


Диета Воловичевой  позволяет сбросить за месяц 10-12 кг, хотя, по мнению специалистов, столь стремительное похудение не является полезным. Не лишённая чувства юмора, девушка, к тому же журналистка по профессии, пишет в книге, что она изменила своему мужчине – холодильнику, а  вернее сказать, ушла от него. Начинает утро Инна с приготовления овсяной каши – без соли, сахара, молока и масла. К такому блюду может быть добавка: любые малоуглеводистые фрукты, то есть виноград и бананы исключены.


Но думать, что диета Инны Воловичевой из Дома 2 обрекает на постоянный голод, будет неправильным.  Она употребляет чёрный хлеб, морепродукты, нежирную говядину, телятину, куриное филе. Но  при этом – никакой жарки, всё только варёное.


«Я совсем отказалась от алкоголя, чипсов, бутербродов, сладостей, и чувствую себя в новом весе легко и свободно», - говорит Воловичева. Возможно, поначалу соблюдать такой режим питания было и нелегко, но когда она заметила, что прежние наряды стали свободны, желание похудеть превратилось в стойкую решимость.     «Моя диета – это, прежде всего – сила воли», - подчёркивает  девушка, - своеобразное испытание на прочность, и теперь мне совсем не хочется опять стать безобразной толстушкой».


Диета Инны Воловичевой не допускает приёма пищи после 18 часов, но вот ночью… можно перекусить грейпфрутами, поскольку они способствуют сжиганию жира.  В этом плане полезны и ананасы, но принимать их желательно только днём, т.к. в них содержится много сахара.


Несладкие или малосладкие соки  диета Инны Воловичевой также допускает и даже считает их необходимостью для организма, активно теряющего жир.


Сейчас в этом самом длинном реалити-шоу идёт борьба с курением, отказалась от сигареты и Инна. Чтобы преодолеть неизбежное в таком случае усиление аппетита, она принимала много фруктов, в том числе и сухих.


При стремительном похудении, как известно, кожа обвисает, что никак не красит женщину. Поэтому Инна  Воловичева советует предотвратить это неприятное явление регулярными занятиями спортом и физическими нагрузками. А баня способствует активному выведению из организма солей, шлаков и жира.

Phoca - GAE1