Ещё в далёкие-далёкие времена  наши предки обратили внимание, что запахи, в частности, растений могут действовать на самочувствие и настроение, вызывать как  радость, так и тоску.  Тема нашего разговора – как с помощью запахов, а по-научному выражаясь, ароматерапии, улучшить здоровье.

 

   Женьшень настоящий известен в Восточной медицине несколько тысячелетий как корень жизни. В древних сказаниях, легендах, преданиях описаны его чудодейственные лечебные свойства.

   Казалось бы, с развитием научной фармакологии, основанной на препаратах, являющихся продуктами современных высоких технологий и молекулярной биологии, должны постепенно угаснуть народные традиции лечения травами. Но этого не происходит. Напротив, траволечение все прочнее занимает позиции в лечении различных заболеваний.

   Подорожник большой древнее лекарственное растение. Растет по всей территории страны, культивируется садоводами.

   Древнейшее лекарственное растение. Распространено почти по всей территории страны.

 

   Заготавливают небольшие, до 6 см, листья с частью черешка в июне — июле, цветочные корзинки у основания соцветий — весной, в начале цветения. Сушат на воздухе в тени с перемешиванием при температуре не выше 60°С. Хранят листья до 3 лет, цветки до 2 лет.

   Древнее лекарственное растение. Багульник болотный (Ledum pa lustre) растет на болотистых местах в лесной зоне страны.

   Заготавливают однолетние облиственные побеги багульника длиной до 10 см с цветками во время цветения и созревания семян (август — октябрь), сушат в тени с проветриванием. Хранят до 2 лет.

   Древнее лекарственное растение. Распространено повсеместно.
   Заготавливают раздельно: листья в мае — июне, соцветия и верхушки цветущих растений в течение всего лета. Сушат в тени с хорошей вентиляцией при температуре не выше 50°С. Хранят до 5 лет.

   Ландыш майский распространен повсеместно в тенистых лесах Европейской части страны, Западной Сибири.

   Стахис древнее лекарственное растение, упоминается в рецептах Китайской и тибетской медицины. В нашей стране появилось в середине 70-х годов; выращивается овощеводами-любителями, изучается в научно-исследовательских институтах.