По результатам проведенного исследования специалисты из Сиднейского университета выяснили, что очень полезно в рацион питания малышей вводить жирные кислоты омега-3. Это даст возможность в будущем защитить их от сердечного приступа и удара.
Здоровый образ жизни
Дополняющими факторами в борьбе за стройную фигуру по праву считаются диеты и умеренная физическая нагрузка. Ученые доказали, что упражнения не только помогают избавиться от «отложений» на талии, но и способствует выработке привычки правильно питаться.
Вас постоянно волнует такой вопрос, как избавиться от лишних килограммов? Не нервничайте, успокойтесь, и просто ложитесь спать. Новое исследование ученых выявило довольно много интересных фактов, среди которых связь сна и нормального веса.
Прав был античный ученый Авиценна, который говорил о том, что все есть яд и все есть лекарство. Современные ученые в очередной раз подтвердили эту истину, заявив о том, что в определенных случаях никотин может быть полезен для организма.
Наверняка многие из нас слышали, что нервные клетки не способны восстанавливаться. На самом деле это вымысел, и эта фраза говорится только для того, чтобы люди меньше волновались. Нервные клетки восстанавливаются, однако происходит этот процесс очень медленно.
Многие понимают, что женщины в интересном положении обязательно должны иметь здоровое и сбалансированное питание. Уже давно устарело такое понятие, как беременная обязана за двоих питаться. Об этом заявляет и доктор Сумен Биджлэни.
Наверняка многие хотят иметь здоровую и красивую кожу. И очень часто люди забывают, что не достаточно просто использовать косметические средства, помогающие улучшить внешний вид кожи. Однако очень часто мы забываем о том, что кожу необходимо и изнутри питать.
В массовом сознании за попкорном издавна закрепилась слава еды не слишком полезной, скорее, даже вредной. Продукт этот ассоциируется с большим стаканом какого-нибудь газированного напитка и временем, проведенным в абсолютной неподвижности за просмотром кино.
Наконец-то современная промышленность для ленивых особ слабого пола может предложить нечто действительно уникальное: специальные таблетки, которые способны запросто заменить интенсивные программы похудения и посещение фитнес-залов.
О том, что употребление сахара в больших количествах не добавляет здоровья известно уже давно, однако исследователи из американского университета Сан-Франциско сделали вывод о том, что степень его опасности вполне сравнима с алкоголем и табаком.
Совсем недавно австралийские ученые полностью разрушили стереотипы, касающиеся того, что после 18.00 есть нельзя. Ранее это объяснялось тем, что в противном случае это повлияет на работу сердца или же негативно отразится на фигуре.