Как бороться с целлюлитом дома

Пожалуй, не найдется женщины, которая хотя бы раз не пыталась сбросить вес. Однако более серьезная борьба начинается, когда появляется целлюлит, который лишает спокойствия и даже сна многих представительниц слабого пола. Что же это такое и как с этим бороться?

Не вызывает сомнение, что целлюлит – это некрасиво и с ним надо бороться. Делать это можно и без посещения дорогих косметических салонов. Существует немало способов, которые позволят избавиться от него просто дома.

Согласно медицинскому определению, целлюлит является воспалением подкожной жировой клетчатки. В народе эта болезнь, возникающая на бедрах и ягодицах, широко известна под названием «апельсиновая корка»,. Причины болезни лежат в нарушении оттока лимфы с этих зон, а также отложении жира из-за особенностей гормональной системы женщин.

Нужно знать, что с этим недугом можно, а главное нужно бороться. Правильное питание, физическая нагрузка, отказ от вредных привычек, проведение вакуумного массажа со специальными кремами – все эти методы следует применять сразу. В таком случае положительный результат будет получен. Специальная диета для борьбы с этой болезнью не предусмотрена. Самым действенным средством при избыточном весе и очевидных проявлениях недуга является перестроение системы питания.

В рацион нужно включать натуральные продукты: больше овощей, мясо птицы, нежирную рыбу, продукты из цельного зерна и нежирное молоко. Исключить требуется соленые и сметанные соусы. Есть нужно часто и немного, обязательно пить, как можно больше воды. Овощи, особенно имеющие яркую окраску (помидоры, красный перец, шпинат) помогают восстановить ткани, пораженные целлюлитом.

Таким образом, решаются несколько задач одновременно: проводится комплексное похудение, очищается организм, и пресекается распространение болезни.

Как избавиться от безвыходной ситуации?

   Надо найти в лесу крупный мухомор. Увидев его, не срывать сразу, а поклониться (символически) царю лесному, сказать:

Карты Таро - история возникновения

   Приподнять завесу будущего, найти выход в сложной жизненной ситуации, найти ответ на волнующий вопрос или просто погадать на любимого человека – так или иначе, но подобные желания возникают у...

Гадания на Новый Год

   В новогодние праздники многие девушки и парни гадают, гадают обычно на любовь и будущее, ведь именно в новый год нам кажется, что мы переходим границу прошлого и будущего, что вот-вот случится...