Киви является очень полезным фруктом

После проведенных исследований американские ученые наконец-то узнали, какой именно фрукт для человека считается наиболее полезным. Как выяснилось, этим фруктом является киви. Дело в том, что в нем содержатся жиры, белки и углеводы в пропорциях, необходимых человеку.

В этом фрукте находится дневная доза витамина С. Кроме этого, данный фрукт полезен и тем, что помогает организму избавить сосуды от тромбов, сжигать вредные жиры.

Как оказалось, киви всего где-то 100 лет. Раньше его называли китайским крыжовником или персиком. А тот фрукт, который сейчас все знают, появился путем селекции из персика, растущего в Китае.

В киви находится просто огромное количество полезных веществ – это фолиевая кислота, витамины A, C, D, E, B2, B3, B6, калий, магний, фосфор, железо, сахара, флавоноиды, пектиновые вещества, органические кислоты.

Таким образом, получается, что в киви содержится очень много полезных веществ. При этом калории от его употребления минимальны. Поэтому для тех людей, целью которых является похудение, киви прекрасно подойдет.

Если постоянно кушать киви, то можно значительно снизить риск онкологических заболеваний и сердечно-состудистых.

Нередко этот фрукт используют для улучшения пищеварения, профилактики появления камней в почках, уменьшения нервозности.

Однако, киви не только можно включить в правильное питание. На самом деле, этот фрукт приносит пользу и при наружном применении. Мякоть киви используют в качестве масок. В результате кожа станет здоровой и упругой.

Гороскоп для Водолея на 2015 год

   Удивительный год 2015. Можно делать все, что угодно. А все дело в отношении этого знака ко всему, что происходит вокруг. Все неприятности, которые будут вас сопровождать, не будут...

Магия зверобоя

    Как зверобой использовать в магической практике вы узнаете из этой статьи.

Младший аркан «Семерка Кубков»

 Следующий младший аркан – это Семерка Кубков. Можно смело утверждать, что этот аркан покровительствует творческим людям, таким, как актеры, писатели, художники, да и просто романтикам.

Гадание на картах

  Гадание на картах так усилилось в городской жизни, что сделалась особенною принадлежностью людей, посвятивших такому занятию всю свою жизнь. В селах гадания сего рода известны более в разговорах,...