Морская рыба – настоящая мужская еда

Ученые из американского университета штата Иллинойс выяснили, что полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 принимают важное участие в образовании сперматозоидов, роль которых в жизни каждого мужчины объяснять никому не требуется.

В частности, они определили, что докозагексаеновая кислота, которая является составной частью комплекса кислот Омега-3, участвует в процессе превращения незрелой клетки спермы в активный сперматозоид.

По современным научным представлениям нормальные клетки спермы содержат в своем составе, так называемые, акросомы, которые имеют дугообразные структуры. Эти самые структуры концентрируют в своем составе различные ферменты, которые необходимы для нормального функционирования сперматозоидов. При этом именно докозагексаеновая кислота, по данным американских ученых, объединяет составные части акросом между собой.

Выводы американцев подтверждают и наблюдения за процессом формирования сперматозоидов, которое происходило с помощью сканирующей 3D-микроскопии, позволившем в реальном времени отслеживать все процессы в клетках.

В заключение скажем, что докозагексаеновая кислота в больших количества содержится во всех видах морской рыбы, которая богата различными жирными кислотами Омега-3. В частности, следует порекомендовать лосось, тунец, сельдь. Кроме этого можно употреблять в пищу также рыбий жир и льняное масло, которые также позволят улучшить качество сперматозоидов.

День Ивана Купалы

   Этот красивый и поэтичный праздник повсеместно отмечался многими славянскими народами. 7 июля (по старому стилю – 24) принято было купание в естественных водоёмах: наши...

Цыганские проклятия

   Каждого человека, хоть когда-нибудь, на улице останавливали цыгане. Кто-то принимает предложение «погадать» или «снять порчу», но в большинстве случаев, это заканчивается расставанием с деньгами...

Чёрный агат - лучший защитник и помощник

Из всего многообразия палитры цветов агата именно чёрный агат является самым сильным по своей энергетической природе. Его вулканическое происхождение и таинственный чёрный цвет сами по себе несут в...