Морская рыба – настоящая мужская еда

Ученые из американского университета штата Иллинойс выяснили, что полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 принимают важное участие в образовании сперматозоидов, роль которых в жизни каждого мужчины объяснять никому не требуется.

В частности, они определили, что докозагексаеновая кислота, которая является составной частью комплекса кислот Омега-3, участвует в процессе превращения незрелой клетки спермы в активный сперматозоид.

По современным научным представлениям нормальные клетки спермы содержат в своем составе, так называемые, акросомы, которые имеют дугообразные структуры. Эти самые структуры концентрируют в своем составе различные ферменты, которые необходимы для нормального функционирования сперматозоидов. При этом именно докозагексаеновая кислота, по данным американских ученых, объединяет составные части акросом между собой.

Выводы американцев подтверждают и наблюдения за процессом формирования сперматозоидов, которое происходило с помощью сканирующей 3D-микроскопии, позволившем в реальном времени отслеживать все процессы в клетках.

В заключение скажем, что докозагексаеновая кислота в больших количества содержится во всех видах морской рыбы, которая богата различными жирными кислотами Омега-3. В частности, следует порекомендовать лосось, тунец, сельдь. Кроме этого можно употреблять в пищу также рыбий жир и льняное масло, которые также позволят улучшить качество сперматозоидов.

Гороскоп для Кроликов на 2014 год

   Подробный восточный гороскоп для Кроликов. Что ждать от 2014 года и как это пережить...

Одуванчик лекарственный (Taraxacum officinale)

   Одуванчик распространен повсеместно по территории страны.

Гадания на бобах

   Гадание на бобах принадлежит записным городским гадательницам. В селах занимаются этим более дворовые люди, а особливо клюшницы, няньки и экономки, по воле или неволе барской....