Разные околомагические развлечения и полезности

Словарь, видео и фильмы, приметы и здоровый образ жизни

Трудно не согласиться с мнением Мишеля Монтиньяка, что избыточный вес – следствие высокого уровня жизни: недаром столь много толстяков в самой цивилизованной стране мира – США. Но вот его утверждение о том, что отнюдь не переедание и не высококалорийная пища  являются причиной ожирения, может вызвать недоумение.

оливкиВам больше 25 лет и вы питаетесь как среднестатистический гражданин свой страны, а время от времени балуете себя гамбургером или картошкой-фри? Если да, то, вероятно, на стенках кровеносных сосудов уже сеет опустошение атеросклероз.

Если вы желаете похудеть, но при этом не отказывать себе в сладком, то медовая диета – как раз для вас! За две недели такого медового рациона вы потеряете от двух до пяти килограммов. На первый взгляд, это не столь уж много, но ведь, как говорят диетологи, сильное снижение веса не очень-то полезно и чревато различными осложнениями для здоровья.

Арбуз – одна    из самых вкусных и полезных осенних бахчевых культур. В мякоти содержится клетчатка, фруктоза, витамины, множество необходимых для организма солей и кислот, и это всё – при том, что на 90% арбуз состоит из воды! Кроме того, он весьма низкокалориен, поэтому его надо включать в рацион лицам, желающим снизить вес. Этот дар природы также обладает мочегонным действием и способствует нормальной работе желудочно-кишечного тракта и выведению шлаков, токсинов и песка.

 

В день человеку требуется не менее 10-15 грамм соли, причем наш организм не может без нее. В продуктах, которые мы берем в магазине, и так уже есть соль. Кроме этого, мы солим пищу, прежде чем ее употреблять. В итоге получается, что мы превышаем ежедневную норму в несколько раз!

В наши дни, когда большинство женщин придерживается каких-либо диет, не так сложно найти какую-либо диету, которая идеально подходила бы именно вам, сколько достаточно сложно бывает действительно правильно выйти из диеты. В связи с этим многих женщин интересует вопрос, как правильно выходить из диеты.

Итак, наступает весна и вы решили сбросить несколько лишних килограмм, чтобы ослепительно выглядеть под ярким теплым мартовским солнцем. Вы нашли понравившуюся вам диету и решили придерживаться ее. Решение замечательное, но диеты надо применять с осторожностью, дабы не навредить своему организму. В этой статье мы рассмотрим несколько моментов, связанных с этим.

Жокейская диета характеризуется предельной строгостью, резким ограничением рациона и в то же время скоротечностью: подобной методикой предусмотрен трехдневный курс. Такая диета хорошо подходит как для женщин, стремящихся избавиться от лишней жировой ткани, так и для мужчин с аналогичной проблемой.

Методика диеты Сонома разработана видным диетологом Конни Гаттерсоном. Такая диета замечательно подойдет тем людям, которые любят употреблять здоровую пищу, и прежде всего - свежие овощи и фрукты.

Сельдерей, это благоуханное растение, совсем недавно использовалось лишь для маринования и засолки домашних консервов. Но в последние годы его популярность резко возросла.   Ведь и  корни, и листья  сельдерея содержат множество необходимых нашему организму кислот, витаминов и солей. А в народной медицине он издавна использовался как  мочегонное и противовоспалительное средство при ряде заболеваний, в числе которых почечные, печёночные и ряд других. Сельдерей, в конце концов, омолаживает, тонизирует организм, повышает иммунитет  и способствует оздоровлению.

 

Издание SPIEGEL ONLINE совсем недавно сообщило о том, что если человек очень хочет похудеть, стремится разными способами избавиться от избыточного веса, он должен запомнить одно: в принципе не важно, что ты употребляешь в пищу, главное есть этого всего меньше в два раза.

ПОДОРОЖНИК БОЛЬШОЙ (Plantago major)

   Подорожник большой древнее лекарственное растение. Растет по всей территории страны, культивируется садоводами.

ОВЕН (20 марта - 19 апреля)

Стремительный и прямолинейный, любящий красный цвет, Овен – первый знак зодиака. Типичные представители огненной стихии, Овны обладают холерическим темпераментом, они дружелюбны, общительны,...

Пасхальные яйца и обряды с ними

    В старину пасхальные яйца были двух видов: выкрашенное в один цвет называлось «крашанка», а расписанное вручную разными красками — «писанка».

Младший аркан «Тройка Пентаклей»

   Следующий младший аркан, о котором мы будем говорить – это Тройка Пентаклей.