Разные околомагические развлечения и полезности

Словарь, видео и фильмы, приметы и здоровый образ жизни

Трудно не согласиться с мнением Мишеля Монтиньяка, что избыточный вес – следствие высокого уровня жизни: недаром столь много толстяков в самой цивилизованной стране мира – США. Но вот его утверждение о том, что отнюдь не переедание и не высококалорийная пища  являются причиной ожирения, может вызвать недоумение.

Если вы желаете похудеть, но при этом не отказывать себе в сладком, то медовая диета – как раз для вас! За две недели такого медового рациона вы потеряете от двух до пяти килограммов. На первый взгляд, это не столь уж много, но ведь, как говорят диетологи, сильное снижение веса не очень-то полезно и чревато различными осложнениями для здоровья.

оливкиВам больше 25 лет и вы питаетесь как среднестатистический гражданин свой страны, а время от времени балуете себя гамбургером или картошкой-фри? Если да, то, вероятно, на стенках кровеносных сосудов уже сеет опустошение атеросклероз.

Арбуз – одна    из самых вкусных и полезных осенних бахчевых культур. В мякоти содержится клетчатка, фруктоза, витамины, множество необходимых для организма солей и кислот, и это всё – при том, что на 90% арбуз состоит из воды! Кроме того, он весьма низкокалориен, поэтому его надо включать в рацион лицам, желающим снизить вес. Этот дар природы также обладает мочегонным действием и способствует нормальной работе желудочно-кишечного тракта и выведению шлаков, токсинов и песка.

 

В наши дни, когда большинство женщин придерживается каких-либо диет, не так сложно найти какую-либо диету, которая идеально подходила бы именно вам, сколько достаточно сложно бывает действительно правильно выйти из диеты. В связи с этим многих женщин интересует вопрос, как правильно выходить из диеты.

В день человеку требуется не менее 10-15 грамм соли, причем наш организм не может без нее. В продуктах, которые мы берем в магазине, и так уже есть соль. Кроме этого, мы солим пищу, прежде чем ее употреблять. В итоге получается, что мы превышаем ежедневную норму в несколько раз!

Итак, наступает весна и вы решили сбросить несколько лишних килограмм, чтобы ослепительно выглядеть под ярким теплым мартовским солнцем. Вы нашли понравившуюся вам диету и решили придерживаться ее. Решение замечательное, но диеты надо применять с осторожностью, дабы не навредить своему организму. В этой статье мы рассмотрим несколько моментов, связанных с этим.

Жокейская диета характеризуется предельной строгостью, резким ограничением рациона и в то же время скоротечностью: подобной методикой предусмотрен трехдневный курс. Такая диета хорошо подходит как для женщин, стремящихся избавиться от лишней жировой ткани, так и для мужчин с аналогичной проблемой.

Методика диеты Сонома разработана видным диетологом Конни Гаттерсоном. Такая диета замечательно подойдет тем людям, которые любят употреблять здоровую пищу, и прежде всего - свежие овощи и фрукты.

Сельдерей, это благоуханное растение, совсем недавно использовалось лишь для маринования и засолки домашних консервов. Но в последние годы его популярность резко возросла.   Ведь и  корни, и листья  сельдерея содержат множество необходимых нашему организму кислот, витаминов и солей. А в народной медицине он издавна использовался как  мочегонное и противовоспалительное средство при ряде заболеваний, в числе которых почечные, печёночные и ряд других. Сельдерей, в конце концов, омолаживает, тонизирует организм, повышает иммунитет  и способствует оздоровлению.

 

Издание SPIEGEL ONLINE совсем недавно сообщило о том, что если человек очень хочет похудеть, стремится разными способами избавиться от избыточного веса, он должен запомнить одно: в принципе не важно, что ты употребляешь в пищу, главное есть этого всего меньше в два раза.

Китайский гороскоп на 2012 год

   Наступление Нового Года – это всегда праздник, который ассоциируется не только с подарками, взрывами хлопушек и весельем, это еще и предвкушение перемен, несомненно, в лучшую сторону. 2012 год...

Психотипы совмещенного гороскопа

   12 Знаков Восточного гороскопа имеют характерные животные черты, которые находят отражение в характере человека. Кто-то хитер как кот, кто-то кровожаден как тигр, изобретателен как обезьяна,...

Заговор, чтобы вернулось сбежавшее животное

   Это огромная трагедия, если ваш домашний любимиц потерялся или сбежал. Попробуем его вернуть с помощью старинного заговора.

Гороскоп стерв

   О темной, разрушительной стороне женской души сказано во многих мифах и легендах. В них женщина представлена, как источник таинственного и невидимого зла, недаром многие статуэтки Древних Культов...