Больные раком могут вернуться к нормальной жизни, выполняя физические упражнения

Нередко борьба с раком приводит к тому, что человек полностью теряет веру и надежду, и начинает ощущать себя совершенно обессиленным и беспомощным. Но, проведя тщательное исследование, ученые пришли к интересным и неожиданным результатам.

Согласно новому исследованию, если ежедневно хотя бы несколько минут выполнять физические упражнения, пациенты после операционного вмешательства могут вернуть себе и силу, и энергию.

В этом году примерно у 1,6 миллиона жителей США будет поставлен диагноз рак. После того, как они будут диагностированы, большинству предложат сделать операцию. И вот после хирургической операции у многих пациентов могут возникнуть затруднения при возвращении к нормальной жизни. Они будут постоянно говорить о невероятной усталости. Во время этого исследования было выявлено, что правильное питание и физическая активность помогут вернуться к привычному образу жизни бывшим раковым больным.

Ученым удалось объединить все проведенные ранее 34 исследования, которые изучали, как на пациентов с раком простаты, молочных желез, легких, желудка, прямой и толстой кишки влияет физическая активность.

В период исследования диета некоторым пациентам не требовалась, им ученые рекомендовали заниматься аэробикой, в то время как другие не делали ничего. Исследователи наблюдали за участниками, и видели, что некоторым из них было очень трудно выполнять упражнения, но они упорно сопротивлялись и продолжали.

Среди тех, кто тренировался, у многих существенно улучшилось самочувствие, они перестали впадать в депрессивное состояние, стали более выносливыми и сильными, и стали наблюдать за весом и контролировать сахар в крови. Таким образом, физические упражнения помогли им улучшить качество жизни.

Гадание на воске

    Гадание на воске (кероскопия) - одно из самых любимых на Руси с самой древности. Его методика проста, но толкование очень сложное и интересное. К гаданию на воске надо тщательно готовиться.

Монах Авель

   Он вошел в историю России как предсказатель мрачных, зловещих событий, касающихся судеб правителей государства.

Как выбрать мастера ТАРО

   С картами Таро сегодня работают психологи, экстрасенсы, новоиспеченные тарологи. Чем могут быть полезны все эти люди своим клиентам - об этом в статье.

Двадцать первый старший аркан «Мир»

   Это двадцать первый старший аркан ТАРО. Помимо своего традиционного названия, он может называться Корона Магов.