Какие натуральные эфирные масла обладают наибольшей эффективностью при антицеллюлитном массаже? К примеру, масла перечной мяты и лимона. Эти компоненты помогут вам справиться с воспалениями соединительной и нервной ткани, отлично стимулируют процессы регенерации и восстанавливают нормальный обмен веществ. Действие их будет продолжаться и после окончания массажных процедур. Розмарин, тимьян, жасмин и эвкалипт – все эти натуральные эфирные масла также отлично зарекомендовали себя в борьбе с целлюлитом.
Как уже было отмечено выше, ароматерапия – это не только массаж, но и принятие ванн. Вы сможете быстро и легко избавиться от апельсиновой корочки, просто расслабляясь в теплой воде. Как показывает практика, наилучшего результата помогают добиться сочетания эфирных масел. Приготовьте аромаванну с можжевельником, иланг-илангом и пачули, и заряд отличного настроения на целый день вам обеспечен. Естественно, что выливать полные пузырьки эфирных масел в воду не стоит. Достаточно вам будет восьми - десяти капель. Отметим, что даже в том случае, если целлюлит не беспокоит вас сейчас, в качестве профилактики его появления аромаванны просто необходимы. Приобретите универсальное масло на все случаи жизни! Ведь предотвратить эту проблему гораздо проще, чем победить.
Еще один пример действенной смеси из натуральных эфирных масел выглядит следующим образом. Возьмите несколько капель масла шалфея, несколько капель масла герани и такое же количество масла мелисы. Смешайте их между собой, и только после этого добавьте в воду. Вышеуказанные травы отлично подтягивают кожу и питают ее всеми необходимыми для красоты и здоровья компонентами.
Чайное дерево и эвкалипт известны, как лучшие помощники при восстановлении тканей. Поэтому если ваша кожа страдает от дряблости, эти натуральные эфирные масла ей просто необходимы. Огромной популярностью в ароматерапии пользуются масла фенхеля и базилика. Они особо рекомендованы ароматерапевтами тем представительницам прекрасного пола, которые хотят справиться с апельсиновой коркой как можно быстрее.
- Как правильно приготовить аромаванну?
Очень просто. Заполните ее наполовину теплой водой и добавьте эфирные масла (или их сочетание). Лежите в ней около пятнадцати-двадцати минут, массируя поврежденные целлюлитом участники тела. Проводить процедуру следует не реже, чем один раз в неделю.
