Береги сердце смолоду

Ученые из Северо-Западного университета в США подтвердили истинность того, что смолоду следует беречь не только честь, но и собственное сердце. Результаты их исследования были опубликованы в одном из научных медицинских журналов США.

Так, для проведения анализа они собрали данные о трех тысячах человек. Сведения собирались в период с 1985 по 2005 годы в рамках исследования рисков возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

В первый год проведения исследования средний возраст его участников составлял 25 лет и 44 процента наблюдаемых при этом имели низкий уровень риска развития заболеваний кровеносных сосудов и сердца. Через двадцать лет наблюдений данный показатель снизился уже до 24.5 процентов.

При этом обнаружилась интересная закономерность: 60 процентов из тех, кто имел низкий риск получить сердечное заболевание, вели здоровый образ жизни. В то же время среди тех, кто не вел здоровый образ жизни, этот показатель составил только 5 процентов.

В результате исследователи сделали вывод о том, что даже если генетически человек предрасположен к сердечным заболеванием, то значительно снизить риск можно с помощью отказа от вредных привычек и с помощью правильного питания. В идеальном случае, заниматься этим необходимо с молодых лет, однако лучше поздно, чем никогда, так как в этом случае также имеется возможность значительно снизить риск возникновения заболеваний и значительно повысить качество своей жизни.

Заговоры для защиты от магических воздействий

   «Стану я, раб божий (имя), благословясь, пойду перекрестясь из избы дверьми, со двора воротами, на высокую восточную сторону, на окиян — синее море. На окияне — синем...

Роль практической магии в современном мире

   История практической магии прослеживается с первобытных времен. Человека всегда пугало сверхъестественное, он слепо верил в силы природы и души. Современная наука развеяла многие мифы,...

Колода ТАРО Минхиат Этрурия

Первая колода карт ТАРО Минхиат Этрурия была создана в Италии в провинции Таскания, которая на тот момент носила название Тоскань. Это достаточно интересная колода.